Comment soigner les Troubles de la pré-ménopause
dimanche 13 novembre 2011
La pré-ménopause est un événement normal qui correspond à l’arrêt de
la menstruation chez les femmes et qui annonce la fin de la période de
reproduction féminine Il s'agit d'une période délicate qui marque leur
vie.
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| Symptôme et traitement pré-ménopause |
Même si l’ensemble de la chaîne des glandes endocrines est affecté,Les signes de la pré- ménopause sont différents d’une femme à une autre. De celles qui ressentent rien a celles qui développent des symptômes inquiétants comme la dépression, la tension, les bouffées de chaleur,l’insomnie , les sueurs nocturnes et la diminution du désir sexuel. Heureusement il existe de nombreuses substances et traitements naturels pour soulager les symptômes et prévenir les troubles qui lui sont associés.
Voici les principaux symptômes ainsi que les plantes ou compléments peuvent aussi se révéler efficaces
- Pour Bouffées de chaleur· Isoflavones de soja ,la Sauge, Alfalfa, Actée à grappeet la Vitamine E. buvez au minimum 8 verres d’eau par jour. L’hydratation de votre corps est le meilleur moyen pour lutter contre ces symptômes
- Peau terne, fine, sèche, ridée: Isoflavones de soja , · Vitamines A, C, E· Vitamines B· Caroténoïdes· Zinc, Sélénium· Huile d’Onagre· Huile de Bourrache· Huile de Germe de Blé· Huiles de poisson. Vous pouvez aussi traitement à base de aléo vera et l’eau de fleur d’orange
- Cheveux cassants, ternes, chute de cheveux : Tous les compléments ayant un effet sur la qualité de la peau· L-Glutamine· L-Cystéine
- Cystites : Canneberge· Busserole et Vitamine C
- Fragilité osseuse : · Isoflavones de soja· Vitamines C, D, K· Calcium· Potassium· Magnésium
- Troubles de l’humeur, anxiété, déprime : · Isoflavones de soja· Millepertuis , · Huiles de poisson· L-Tyrosine· L-Tryptophane· 5-Hydroxytryptophane· Vitamine D· Vitamine B9 (acide folique)
- Troubles du sommeil : · Valériane· Kava· Millepertuis - Vitamines B· L-Tryptophane· 5-Hydroxytryptophane
- Prise de poids : · Caféine· Guarana· Thé vert - CLA (Acide linoléique conjugué)· L-Glutamine· Chitosan
- la sécheresse vaginale : d’huile d’amande, huile essentielle de géranium, vitamine E.
C'est un traitement particulièrement indiqué chez les femmes ayant eu une ménopause précoce et/ou chirurgicale Mais aussi pour celles présentant des risques d'ostéoporose ou de maladies cardiovasculaires accrus . Le traitement est progestatif c'est a ditre il permet de compenser le déséquilibre estro-progestatif aux dépens de la progestérone . Vous devez dans ces cas, demandez conseil à votre médecin.
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